Ab Dienstag, den 15.03. gehen zwei neue Trainingsgruppen an den Start!

Ab dem 15.03 bieten wir jeweils dienstags von 18:30 Uhr bis 19:30 eine Trainingsgruppe für Senioren (m) an. Bereits um 17:15 Uhr startet unsere Frauengruppe (früher Damen-Training Raitelsbergschule, Dienstags ab 18:45). Das Programm ist eingebunden in die Initiative der Turneberbundes „strart2move“.

Zusammen können wir in der Gymnastikhallte der Gablenberger Grundschule Freude an Bewegung ausleben oder entdecken. Das Alter spielt hierbei übrigens keine Rolle, wir finden für Jede und Jeden die richtigen Übungen. Wir trainieren vor allem die Rückmuskulatur und die Stützkraft in einer angenehmen Atmosphäre ohne Leistungsdruck.

Jule Reiff ist Kurstrainerin und Übungsleiterin für Seniorengymnastik. Das Training und das Gespür mit dem eigenen Körper ist ihre Leidenschaft. Sie trainiert daher gerne kreativ und intuitiv. Ihr Herz liegt in der gemeinsamen Bewegung mit Seniorinnen und Senioren, sowie mit Frauen.

Interessenten*innen, egal ob Vereinsmitglied oder nicht, können derzeit ohne Voranmeldung kommen. Zum Start ist die Teilnahme kostenlos. Später werden wir gemeinsam sehen, ob ein kleiner „Sonderbeitrag“ nötig ist.